Relâchement Corporel > Respiration Consciente > Guidance Intérieure Une approche thérapeutique douce combinant respiration consciente, relâchement corporel et guidance intérieure, visant à favoriser une reconnexion profonde au corps et un apaisement global du système corps–esprit. À travers des techniques accessibles et respectueuses de votre rythme, vous serez invité.e à relâcher les tensions physiques et mentales, calmer le flux des pensées et retrouver un état d’apaisement

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